quinta-feira, 31 de janeiro de 2013
Torta de Ovo !
Ingredientes:
6 Ovos inteiros
6 Vagem cortadas em rodelinhas
1 Cebola média cortadinha
1 Tomate
1 cenoura pequena ralada
Mangericão à gosto picadinho
Meio pimentão das três cores
Cheiro verde picadinho
Meia lata de milho verde.
Sal a gosto
Bata os ovos e após misture todos os ingredintes
Coloque a mistura em um refratário de pudium para microondas
por cima salpique queijo parmesão ralado e óregano.
Leve ao microondas por 15 minutos, de deixe por mais 3 minutos
dentro do microondas.
Sirva com salada verde e arroz branco...Fica delicioso!!!
Hoje SEM CARNE !
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Uauuu Vou Fazer!
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