Mel.

No corre corre desta vida devemos ter cuidado especial com o que comemos, para que a nossa saúde não sofra em consequência da má alimentação.

Hoje Além do Batom nos traz a exemplo o Mel que não se resume ao gosto adocidado. O Mel tem fonte de nutrientes, pode virar guarnição de vários pratos à mesa. Para se ter uma ideia, enquanto o açúcar refinado – que é o mais consumido pela população – possui 99% de carboidrato em sua composição, o mel contém cálcio, fósforo, potássio, sódio e manganês, vitaminas C e B, além de proteínas. Uma colher de sopa desse produto corresponde ao valor nutricional de duas bananas.

Por isso adicione em seu cardápio.