Mochilas.

Você sabia que 85% da população mundial sofrem com dor nas costas e a causa é o excesso de
peso em bolsas e mochilas. Por isso, a Organização Mundial de Saúde (OMS) alerta aos pais
que tenham cuidado com as mochilas que seus filhos carregam para a escola.

De acordo com especialistas, o peso não deve exceder 10% do peso corporal da criança. Quando isso acontece, aumenta o risco de dores lombares crônicas, desconforto ou desvios da coluna, como cifose (corcunda), lordose (postura empinada) e escoliose (curva lateral), problemas que podem surgir a longo prazo, mas que podem ser evitados se houver prevenção.
A mochila ideal deve ser usada nas costas e com apoio nos ombros, cinto abdominal para dissipar o peso ou rodinhas.
E nós que não usamos mochilas mas usamos bolsas também devemos tomar cuidado, pois o peso em excesso prejudica nossa coluna.