Dica de um Fígado saudavél.

•A melhor coisa que você pode fazer para manter o fígado saudável é manter uma dieta equilibrada. •Evite o consumo excessivo de álcool. •Evitar o contacto com o sangue de outras pessoas e outros fluidos corporais, para evitar a transmissão de hepatite. •Obter uma vacina para a hepatite. •Alguns suplementos de ervas devem ser evitados, pois podem ser tóxicos para o fígado. Estes incluem: poejo, confrei, kava e calota craniana. •Manter um peso saudável, o sobrepeso e obesidade pode colocar uma pressão enorme sobre o fígado por isso uma dieta saudável e exercício físico regular é importante. •Se você notar quaisquer sintomas de doença hepática, tais como um amarelecimento dos olhos ou da pele, dor abdominal ou inchaço, uma coceira persistente ou irritação na pele, você deve consultar o seu médico imediatamente. •Algumas combinações de vitaminas podem ser perigosas, especialmente as vitaminas A, D, E e K. •Tome sempre cuidado ao usar aerossóis, inseticidas e outros produtos químicos tóxicos. Certifique-se sempre que a área é bem ventilada. Muitos produtos de limpeza contêm toxinas que podem prejudicar o fígado Devemos ficar alerta com todos os orgãos do nosso corpo,cuidar da alimentação é essencial. Deus nos deu um corpo onde é o Seu Templo vamos cuidá-lo.