domingo, 20 de maio de 2012
Uma Dica de Beleza
Ferro para beleza
Conhecido inimigo da anemia, o ferro também é um aliado poderoso da beleza.
Fígado, carnes e gema de ovo não podem faltar à mesa de quem preza por pele, unha e cabelos bonitos.
Tomar um suco de frutas cítricas(vitaminaC) durante a refeição ajuda na absorção do ferro.
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